News

Crossfit aus Sicht der Sportmedizin

Jul 29, 2021 | Sportmedizin, Sportwissenschaft

Jahr für Jahr gewinnt Crossfit an Beliebtheit, die Zahl der „Crossfit-Boxen“ steigt. Auch aus Sicht der Sportmedizin sind die positiven Aspekte der Trendsportart mittlerweile bestätigt, weiß auch Sportkardiologe Manfred Wonisch.

Sport mit Defibrillator: Das sollten Sie beachten

Jul 27, 2021 | Sportmedizin, Sportwissenschaft

Der dänische Fußballspieler Christian Eriksen bekam in Folge eines Zusammenbruchs einen Defibrillator eingesetzt. Ist Sport für Träger von Defibrillatoren riskant? Sportkardiologe Manfred Wonisch informiert.

Sport nach Corona: So klappt der Wiedereinstieg

Jun 22, 2021 | Sportmedizin, Sportwissenschaft

Zum Thema Sport nach Corona hat das Magazin gesund & fit ein Interview mit Doz. DDr. Manfred Wonisch von SPORT-med-GRAZ geführt. Der Artikel dazu wurde in der Ausgabe vom 14. Juli 2021 veröffentlicht.

Warum Krafttraining in jedem Alter wichtig ist

Jun 14, 2021 | Sportmedizin, Sportwissenschaft

Viele Menschen denken bei Krafttraining in erster Linie an Bodybuilding und junge „Kraftprotze“ im Fitnessstudio. Dieses Bild ist aber längst überholt. „Krafttraining sollte in jedem Alter essentieller Bestandteil des Bewegungsprogramms sein“, betont Sportkardiologe Doz. DDr. Manfred Wonisch von SPORT-med-GRAZ.

5 Gründe, warum Sport in Corona-Zeiten wichtig ist

Mai 31, 2021 | Sportmedizin, Sportwissenschaft

Wer sich regelmäßig bewegt, erkrankt seltener an Covid-19, wie mittlerweile auch Studien bestätigen. Weitere Risikofaktoren wie Übergewicht und Diabetes lassen sich durch Bewegung ebenso deutlich reduzieren.

Bei Bluthochdruck Sport betreiben?

Apr 22, 2021 | Sportmedizin, Sportwissenschaft

Ja, nach ärztlicher Abklärung unbedingt bei Bluthochdruck Sport betreiben, rät Sportkardiologe Doz. DDr. Manfred Wonisch, F.A.C.S.M. von SPORT-med-GRAZ. Studien zufolge ist die Mortalität bei sportlichen Bluthochdruckpatienten um …

Sporternährung: 5 Fragen & Antworten

Mrz 30, 2021 | Sporternährung

Rund um das Thema Sporternährung stellen sich viele Frage. Egal ob es um Zucker, Eiweiß oder die Darmflora geht. Was man dazu wirklich wissen muss, erläutert Doz. DDr. Manfred Wonisch, F.A.C.S.M., Sportkardiologe und Sportwissenschafter.

Covid-19, Herzgesundheit und Sport

Feb 25, 2021 | Sportmedizin, Sportwissenschaft

Viele Covid-19-Patienten klagen noch lange nach der Infektion über Abgeschlagenheit. Auch Auswirkungen auf die Herzgesundheit werden immer häufiger beobachtet. Hier finden Sie den aktuellen Stand der Forschung im Überblick und Empfehlungen für die Wiederaufnahme des Sportprogramms

4 Tipps für eine effiziente Marathonvorbereitung

Okt 28, 2020 | Sportwissenschaft

Sie haben wenig Zeit für die Marathonvorbereitung? Sie wollen aber dennoch mit einem guten Ergebnis und gesund ins Ziel kommen? Hier finden Sie 4 Tipps für eine professionelle Vorbereitung und Umsetzung Ihres Trainings.

Mit Sport beginnen: So klappt es mit der Motivation

Okt 5, 2020 | Sportwissenschaft

Aller Anfang ist schwer? Stimmt nicht. Alles eine Frage der richtigen Herangehensweise. Was Sie beachten sollten, wenn Sie mit Sport beginnen wollen, erläutern die Experten von SPORT-med-GRAZ.