Bei Bluthochdruck Sport betreiben?

Bei Bluthochdruck Sport betreiben?

Ja, nach ärztlicher Abklärung unbedingt bei Bluthochdruck Sport betreiben, rät Sportkardiologe Doz. DDr. Manfred Wonisch, F.A.C.S.M. von SPORT-med-GRAZ. Studien zufolge ist die Mortalität bei sportlichen Bluthochdruckpatienten um 70 Prozent geringer als bei...
Covid-19, Herzgesundheit und Sport

Covid-19, Herzgesundheit und Sport

Viele Covid-19-Patienten klagen noch lange nach der Infektion über Abgeschlagenheit. Auch Auswirkungen auf die Herzgesundheit werden immer häufiger beobachtet – selbst bei asymptomatischen Patienten. Die WOCHE Steiermark hat dazu Sportkardiologen Doz. DDr. Manfred...
4 Tipps für eine effiziente Marathonvorbereitung

4 Tipps für eine effiziente Marathonvorbereitung

 Sie haben wenig Zeit für die Marathonvorbereitung? Sie wollen aber dennoch mit einem guten Ergebnis und gesund ins Ziel kommen? Und auch im Vorfeld Ihre optimale Laufzeit kennen? Hier finden Sie 4 Tipps für eine professionelle Vorbereitung und effiziente Umsetzung...
Mit Sport beginnen: So klappt es mit der Motivation

Mit Sport beginnen: So klappt es mit der Motivation

Aller Anfang ist schwer? Stimmt nicht. Alles eine Frage der richtigen Herangehensweise. Was Sie beachten sollten, wenn Sie mit Sport beginnen wollen, erläutern die Experten von SPORT-med-GRAZ. Schritt 1: Seine Motivation ergründen Aus welchen Gründen wollen Sie mit...