Jul 29, 2021 | Sportmedizin, Sportwissenschaft
Jahr für Jahr gewinnt Crossfit an Beliebtheit, die Zahl der „Crossfit-Boxen“ steigt. Auch aus Sicht der Sportmedizin sind die positiven Aspekte der Trendsportart mittlerweile bestätigt. Das Training in der Gruppe wirkt motivierend, kann aber auch zu übertriebenem... 
Jul 27, 2021 | Sportmedizin, Sportwissenschaft
Kürzlich erregte der Fall des dänischen Fußballspielers Christian Eriksen Aufsehen, der in Folge eines Zusammenbruchs einen Defibrillator eingesetzt bekommen hat. Nun droht ihm der Abschied von Inter-Mailand, weil in Italien Kontaktsport mit Defibrillatoren verboten... 
Jun 22, 2021 | Sportmedizin, Sportwissenschaft
Zum Thema Sport nach Corona hat das Magazin gesund & fit ein Interview mit Doz. DDr. Manfred Wonisch von SPORT-med-GRAZ geführt. Der Artikel dazu wurde in der Ausgabe vom 14. Juli 2021 veröffentlicht (hier zum Download). Der Experte beantwortet die wichtigsten... 
Jun 14, 2021 | Sportmedizin, Sportwissenschaft
Viele Menschen denken bei Krafttraining in erster Linie an Bodybuilding und junge „Kraftprotze“ im Fitnessstudio. Dieses Bild ist aber längst überholt. „Krafttraining sollte in jedem Alter essentieller Bestandteil des Bewegungsprogramms sein“, betont Sportkardiologe... 
Mai 31, 2021 | Sportmedizin, Sportwissenschaft
Wer sich regelmäßig bewegt, erkrankt seltener an Covid-19, wie mittlerweile auch Studien bestätigen. Weitere Risikofaktoren wie Übergewicht und Diabetes lassen sich durch Bewegung ebenso deutlich reduzieren. Und ganz wichtig: Auch gegen Depressionen, von denen... 
Apr 22, 2021 | Sportmedizin, Sportwissenschaft
Ja, nach ärztlicher Abklärung unbedingt bei Bluthochdruck Sport betreiben, rät Sportkardiologe Doz. DDr. Manfred Wonisch, F.A.C.S.M. von SPORT-med-GRAZ. Studien zufolge ist die Mortalität bei sportlichen Bluthochdruckpatienten um 70 Prozent geringer als bei...
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