Sport mit Defibrillator: Das sollten Sie beachten
Kürzlich erregte der Fall des dänischen Fußballspielers Christian Eriksen Aufsehen, der in Folge eines Zusammenbruchs einen Defibrillator eingesetzt bekommen hat. Nun droht ihm der Abschied von Inter-Mailand, weil in Italien Kontaktsport mit Defibrillatoren verboten...
Sport nach Corona: So klappt der Wiedereinstieg
Zum Thema Sport nach Corona hat das Magazin gesund & fit ein Interview mit Doz. DDr. Manfred Wonisch von SPORT-med-GRAZ geführt. Der Artikel dazu wurde in der Ausgabe vom 14. Juli 2021 veröffentlicht (hier zum Download). Der Experte beantwortet die wichtigsten...
Warum Krafttraining in jedem Alter wichtig ist
Viele Menschen denken bei Krafttraining in erster Linie an Bodybuilding und junge „Kraftprotze“ im Fitnessstudio. Dieses Bild ist aber längst überholt. „Krafttraining sollte in jedem Alter essentieller Bestandteil des Bewegungsprogramms sein“, betont Sportkardiologe...
5 Gründe, warum Sport in Corona-Zeiten wichtig ist
Wer sich regelmäßig bewegt, erkrankt seltener an Covid-19, wie mittlerweile auch Studien bestätigen. Weitere Risikofaktoren wie Übergewicht und Diabetes lassen sich durch Bewegung ebenso deutlich reduzieren. Und ganz wichtig: Auch gegen Depressionen, von denen...
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