Sportwissenschaft - Experten-Tipps von SPORT-med-GRAZ

Bloggerin Klara Fuchs bei der Leistungsdiagnostik

Apr 11, 2022 | Sportmedizin, Sportwissenschaft

Fitness, Persönlichkeitsentwicklung und der Umgang mit (innerem) Stress sind die Themen, die Klara Fuchs bewegen. Als Bloggerin, Podcasterin und Autorin ist die diplomierte Mentaltrainerin und Sportwissenschafterin erfolgreich. Wie laufen eine professionelle...

Gutschein für Leistungsdiagnostik verschenken

Mrz 9, 2022 | Sportmedizin, Sportwissenschaft

Bewegung macht glücklich. Sie macht nicht nur den Kopf frei, sondern beschert uns dank der Ausschüttung von Endorphinen auch ein Glücksgefühl. Für manche Menschen ist Bewegung mit persönlichen sportlichen Zielen verknüpft, andere wollen sich und ihrer Gesundheit etwas...

Fitness litt unter Pandemie: Mit Leistungsdiagnostik wieder durchstarten

Sep 28, 2021 | Sportmedizin, Sportwissenschaft

Die Corona-Pandemie hat uns verändert. Dass sie auch Auswirkungen auf unsere Fitness und unser Gewicht hat, ist vielen bewusst. In einer österreichischen Studie wurden die Folgen der Covid-19-Maßnahmen auf unsere Volksschüler untersucht. Fazit: Sie sind weniger fit...

Sport bei Vorhofflimmern wirkt positiv: Neue Studie sieht klare Vorteile

Sep 20, 2021 | Sportmedizin, Sportwissenschaft

Vorhofflimmern ist weltweit die häufigste Herzrhythmusstörung. Ein Grund zur Schonung ist es aber nicht. Regelmäßiger Sport bei Vorhofflimmern reduziert laut einer neuen Studie sogar die Häufigkeit und Intensität des Vorhofflimmerns. „Sport wirkt hier als Therapie“,...

Sportmedizinische Untersuchung: Wie fit sind Sie wirklich?

Aug 31, 2021 | Sportmedizin, Sportwissenschaft

Belastungs-EKG, Leistungsdiagnostik und sportmedizinische Untersuchung: Kardiologe und Sportmediziner Manfred Wonisch erklärt, warum das für alle ab 35 Jahren so wichtig ist. Hand auf’s Herz: Ziehen Sie einfach Ihre Laufschuhe an und sprinten Sie los? Auch wenn eine...

Mit Sport gesund werden und bleiben. Nur wie?

Aug 26, 2021 | Sportmedizin, Sportwissenschaft

Für unser körperliches Wohlbefinden sind wir selbst verantwortlich. Die gute Nachricht: Mit Sport können wir das aktiv steuern. Gesundheitssport heißt die Lösung – oft dient Leistungsdiagnostik als sinnvolle Basis dafür. Und das gilt nicht nur für „gesunde“ Menschen,...

« Older Entries

Next Entries »