Sport schützt vor Infektion mit Covid-19
Das „British Journal of Sports Medicine“ berichtet über eine Auswertung von 16 Studien. Das Ergebnis: Regelmäßige Bewegung schützt nicht nur vor schweren Verläufen, sondern auch vor der Ansteckung mit dem Corona-Virus. Wer sportlich aktiv ist, senkt sein Risiko am...
Christian Almer: Leistungsdiagnostik ist Basis des Erfolgs
Er ist Vize-Staatsmeister im 100 Kilometer Straßenlauf, mehrfacher Marathon-Sieger und hat zwei Extremtriathlons gewonnen. Jetzt strebt der Grazer Triathlet Christian Almer nach dem Ultra-Weltmeistertitel. Gleichzeitig übernimmt der Sportwissenschafter und...
Bloggerin Klara Fuchs bei der Leistungsdiagnostik
Fitness, Persönlichkeitsentwicklung und der Umgang mit (innerem) Stress sind die Themen, die Klara Fuchs bewegen. Als Bloggerin, Podcasterin und Autorin ist die diplomierte Mentaltrainerin und Sportwissenschafterin erfolgreich. Wie laufen eine professionelle...
Gutschein für Leistungsdiagnostik verschenken
Bewegung macht glücklich. Sie macht nicht nur den Kopf frei, sondern beschert uns dank der Ausschüttung von Endorphinen auch ein Glücksgefühl. Für manche Menschen ist Bewegung mit persönlichen sportlichen Zielen verknüpft, andere wollen sich und ihrer Gesundheit etwas...
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