Covid-19, Herzgesundheit und Sport

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Feb 25, 2021 | Sportmedizin, Sportwissenschaft

Viele Covid-19-Patient:innen klagen noch lange nach der Infektion über Abgeschlagenheit. Auch Auswirkungen auf die Herzgesundheit werden immer häufiger beobachtet – selbst bei asymptomatischen Patient:innen. Die WOCHE Steiermark hat dazu Sportkardiologen Doz. DDr....
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Okt 28, 2020 | Sportwissenschaft

Sie haben wenig Zeit für die Marathonvorbereitung? Sie wollen aber dennoch mit einem guten Ergebnis und gesund ins Ziel kommen? Und auch im Vorfeld Ihre optimale Laufzeit kennen? Hier finden Sie 4 Tipps für eine professionelle Vorbereitung und effiziente Umsetzung...
Mit Sport beginnen: So klappt es mit der Motivation

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Okt 5, 2020 | Sportwissenschaft

Aller Anfang ist schwer? Stimmt nicht. Alles eine Frage der richtigen Herangehensweise. Was Sie beachten sollten, wenn Sie mit Sport beginnen wollen, erläutern die Expert:innen von SPORT-med-GRAZ. Schritt 1: Seine Motivation ergründen Aus welchen Gründen wollen Sie...