Trainingseffizienz Archives - Seite 2 von 2

Trainingsplanung Triathlon: Effizient mit Leistungsdiagnostik

Mrz 6, 2023 | Allgemein, Sportwissenschaft

Wer an Wettkämpfen teilnimmt, hat Ziele. Und das ist meist nicht nur die Ziellinie an sich, sondern die Erreichung von persönlichen Leistungszielen. Dafür braucht man das entsprechende Training, doch wie sieht der Trainingsplan aus? Und warum spielt darin die...

Leistungsdiagnostik am eigenen Rad

Feb 16, 2023 | Allgemein, Sportwissenschaft

Bei Triathlon-Wettkämpfen ist die Sitzposition am Rad ein wesentlicher Faktor, der die Leistung beeinflusst. Deshalb sollte das auch bei Checks und Leistungsdiagnostik beachtet werden. Im Performance Lab von SPORT-med-GRAZ kann die Leistungsdiagnostik am eigenen Rad...

SCHWIMM-WORKSHOP „Leistungsdiagnostik & Videoanalyse“

Sep 19, 2022 | Allgemein, Sportmedizin, Sportwissenschaft

Verbessere deine Schwimmperformance Legst du Wert auf Trainingseffizienz und eine exakte Trainingssteuerung, um deine sportlichen Ziele zu erreichen und das Maximum aus dir herauszuholen?Möchtest du deine aktuellen Trainingsbereiche im Wasser bestimmen und deine...

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