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Training und Regeneration: So wichtig ist Verletzungsprophylaxe

Training und Regeneration: So wichtig ist Verletzungsprophylaxe

Mrz 4, 2024 | Allgemein, Sportwissenschaft

Worauf es in der Trainingsvorbereitung von Marathon und Trailrunning ankommt, wissen die Profis vom Performance Lab. (c) envato/BrianAJackson Verletzungen durch richtige Prophylaxe im Training vorbeugen: Wie das geht? Worauf müssen Neulinge, die auf einen ersten...
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