Mit der richtigen Trainingsberatung: Für Triathlon ist man nie zu alt!
Warum man für Triathlon nie zu alt, aber eine Trainingsberatung wichtig ist, erfährt man in diesem Blog. (c)envato/FabrikaPhoto Der Triathlon-Sport boomt. Die Herausforderungen, drei unterschiedliche Ausdauersportarten miteinander zu kombinieren, reizt nicht nur...
Abenteuer Triathlon: Was Rookies im Training beachten sollten
Ab ins Abenteuer Triathlon: Unsere Profis vom Performance Lab geben Triathlon-Rookies wichtige Tipps. (c)envato/westend61 Wie intensiv muss ich mich auf meinen ersten Triathlon vorbereiten? Brauche ich einen medizinischen Check vorab? Wie organisiere ich meine...
Erfolgreich in der Saison: 5 Tipps für die Triathlon-Vorbereitung
Auch bei erfahrenen Triathlet:innen gehört ein Tag pro Woche während des Triathlon-Trainings der Regeneration. (c)envato/YuriArcursPeopleimages Mentale Stärke und reibungslose Abläufe in der Wechselzone, auch das sind entscheidende Bereiche, an denen...
Triathlon-Training: So groß ist dein Verbesserungspotenzial
Wie kann man seine Leistung weiter steigern? Neben einer guten Technik spielt auch die Kondition, die sich aus Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit zusammensetzt, eine wichtige Rolle. Die Profis vom Performance-Lab geben dir Tipps fürs Triathlon-Training....
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