In der Regenerationsphase neue Triathlon-Ziele stecken
Für einige Wochen den strengen Triathlon-Trainingsplan beiseitelegen, stattdessen frei nach Lust und Laune aktiv sein. Nach einer kräftezehrenden Wettkampfsaison ist für leistungsorientierte Triathlet:innen die Regenerationsphase entscheidend. Christian Almer,...
SCHWIMM-WORKSHOP „Leistungsdiagnostik & Videoanalyse“
Verbessere deine Schwimmperformance Legst du Wert auf Trainingseffizienz und eine exakte Trainingssteuerung, um deine sportlichen Ziele zu erreichen und das Maximum aus dir herauszuholen?Möchtest du deine aktuellen Trainingsbereiche im Wasser bestimmen und deine...
Performance verbessern mit dem Triathlon-Trainer in Graz
Schwimmen, Radfahren und Laufen sind direkt nacheinander und in genau dieser Reihenfolge zu absolvieren. Die Uhr läuft die ganze Zeit mit. Das macht den Triathlon rein formal aus. Die Faszination liegt in der Komplexität durch die Kombination der drei...
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