Dez 4, 2023 | Allgemein, Sportwissenschaft
Im Winter lohnt es sich für Triathlet:innen, den Fokus verstärkt auf das Schwimmtraining zu legen. (c) envato/LightFieldStudios Eine individuelle Trainingsbetreuung und Beratung kann den Unterschied machen – gerade im Winter, bevor die neue Saison startet. In dieser... 
Nov 2, 2023 | Allgemein, Sportwissenschaft
Bei der Leistungsdiagnostik im Performacne Lab von SPORT-med-GRAZ wird der sportliche Ist-Zustand der Athlet:innen analysiert. (c) Lungahmmer Nach der Saison ist vor der Saison – dieses Credo gilt für leistungsorientierte Triathlet:innen. Deshalb ist es wichtig, die... 
Sep 14, 2023 | Allgemein, Sportwissenschaft
Warum man für Triathlon nie zu alt, aber eine Trainingsberatung wichtig ist, erfährt man in diesem Blog. (c)envato/FabrikaPhoto Der Triathlon-Sport boomt. Die Herausforderungen, drei unterschiedliche Ausdauersportarten miteinander zu kombinieren, reizt nicht nur... 
Aug 7, 2023 | Allgemein, Sportwissenschaft
Ab ins Abenteuer Triathlon: Unsere Profis vom Performance Lab geben Triathlon-Rookies wichtige Tipps. (c)envato/westend61 Wie intensiv muss ich mich auf meinen ersten Triathlon vorbereiten? Brauche ich einen medizinischen Check vorab? Wie organisiere ich meine... 
Jul 12, 2023 | Allgemein, Sportwissenschaft
Auch bei erfahrenen Triathlet:innen gehört ein Tag pro Woche während des Triathlon-Trainings der Regeneration. (c)envato/YuriArcursPeopleimages Mentale Stärke und reibungslose Abläufe in der Wechselzone, auch das sind entscheidende Bereiche, an denen...
Neueste Kommentare