Triathlon-Saisonstart: Jetzt die Weichen für 2026 stellen!
Ana Vasari ist Schwimm-Expertin im Performance Lab by SPORT-med-GRAZ und zeigt im Zuge der Leistungsdiagnostik, wo Potenzial nach oben vorhanden ist. © SPORT-med-GRAZ Nach der Saison ist vor der Saison. Mit dem Graz Marathon haben einige Ausdauersportler:innen den...
Was macht ein gutes Triathlonrad aus?
Christian Almer erklärt, was ein gutes Triathlonrad ausmacht, und hat Tipps für Einsteiger:innen. © Lunghammer Die meiste Zeit im Training verbringen Triathlet:innen ja im Sattel. Aber was macht ein gutes Triathlonrad aus? Wie die Trainer:innen im Performance Lab von...
Ausdauertraining: Verletzt? Wie man stärker wieder zurückkommt
Die Expert:innen im “Performance Lab” achten genau darauf, dass bei der Rückkehr ins Ausdauertraining nicht übertrieben wird. © Lunghammer Wie schafft man nach einer Verletzung wieder einen guten Einstieg ins Training? Und warum kann man nach einer...
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