Leistungsdiagnostik Triathlon Archives - Seite 2 von 2

Smartwatch oder Sportuhr sind Helfer mit großen Unterschieden

Nov 3, 2022 | Allgemein, Sportmedizin, Sportwissenschaft

Smartwatch, Fitness- und Sportuhr – wer sportlich etwas auf sich hält, an dessen Handgelenk findet sich ein Tracker. Er liefert Auskunft über Herzfrequenz, Leistungsparameter und vieles mehr. Für welche Athlet:innen eine Sportuhr ein Muss ist und was Smartwatches...

In der Regenerationsphase neue Triathlon-Ziele stecken

Sep 26, 2022 | Allgemein, Sportmedizin, Sportwissenschaft

Für einige Wochen den strengen Triathlon-Trainingsplan beiseitelegen, stattdessen frei nach Lust und Laune aktiv sein. Nach einer kräftezehrenden Wettkampfsaison ist für leistungsorientierte Triathlet:innen die Regenerationsphase entscheidend. Christian Almer,...

Performance verbessern mit dem Triathlon-Trainer in Graz

Sep 12, 2022 | Allgemein, Sportmedizin, Sportwissenschaft

Schwimmen, Radfahren und Laufen sind direkt nacheinander und in genau dieser Reihenfolge zu absolvieren. Die Uhr läuft die ganze Zeit mit. Das macht den Triathlon rein formal aus. Die Faszination liegt in der Komplexität durch die Kombination der drei...

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