Wir bieten Ihnen ein maßgeschneidertes Training für Ihre (Herz-)Gesundheit und Ihre sportliche Leistung.
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Schönaugasse 8a,
A-8010 Graz
Tel: +43 (0) 316/81 80 80
Fax: +43 (0) 316/81 80 80 – 80
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Öffnungszeiten
Mo – Fr: 8:00 – 17:00 Uhr
und nach Vereinbarung
Weil jeder Schritt zählt –
unsere Kernkompetenzen:
Sportmedizin
Gesundheit und Fitness
Performance Lab
Sporternährung
News
Leistungsdiagnostik am eigenen Rad
Bei Triathlon-Wettkämpfen ist die Sitzposition am Rad ein wesentlicher Faktor, der die Leistung beeinflusst. Deshalb sollte das auch bei Checks und Leistungsdiagnostik beach-tet werden. Im Performance Lab von SPORT-med-GRAZ kann die Leistungsdiagnostik am eigenen Rad absolviert werden – mit dem Cyclus2.
Immunsystem: „Open window“ als Risikofaktor im Leistungssport
Körperliche Belastungen stellen naturgemäß neben allen anderen alltäglichen Stressfaktoren eine große Belastung für das Immunsystem dar. Für Leistungssportler:innen ist in der Nachbelastungsphase der „open window“ Effekt ein zusätzlicher Risikofaktor. Gemeint ist damit eine Zeitspanne, in der die Entstehung von Infektionen, vor allem der oberen Atemwege, begünstigt wird.
Leistungsdiagnostik steigert die Motivation
Stefanie Kurath ist ambitioniert: Das große Ziel der Läuferin ist es, auch auf internationaler Bühne einen Halb- oder Marathon zu bestreiten. Mit konsequentem Training und regelmäßiger Leistungsevaluierung will sie das Ziel erreichen. Eine wichtige Unterstützung für sie ist die regelmäßige Leistungsdiagnostik im SPORT-med-GRAZ.
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