Wir bieten Ihnen ein maßgeschneidertes Training für Ihre (Herz-)Gesundheit und Ihre sportliche Leistung.
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A-8010 Graz
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Weil jeder Schritt zählt –
unsere Kernkompetenzen:
Sportmedizin
Gesundheit und Fitness
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SCHWIMM-WORKSHOP „Leistungsdiagnostik & Videoanalyse“
Schwimmen, Radfahren und Laufen sind direkt nacheinander und in genau dieser Reihenfolge zu absolvieren. Die Uhr läuft die ganze Zeit mit. Das macht den Triathlon rein formal aus. Die Faszination liegt in der Komplexität durch die Kombination der drei Ausdauersportarten. Welche Möglichkeiten es gibt, durch Leistungsdiagnostik und Betreuung die Performance zu steigern, weiß Christian Almer, Triathlon-Trainer in Graz.
Performance verbessern mit dem Triathlon-Trainer in Graz
Schwimmen, Radfahren und Laufen sind direkt nacheinander und in genau dieser Reihenfolge zu absolvieren. Die Uhr läuft die ganze Zeit mit. Das macht den Triathlon rein formal aus. Die Faszination liegt in der Komplexität durch die Kombination der drei Ausdauersportarten. Welche Möglichkeiten es gibt, durch Leistungsdiagnostik und Betreuung die Performance zu steigern, weiß Christian Almer, Triathlon-Trainer in Graz.
Sport schützt vor Infektion mit Covid-19
Das „British Journal of Sports Medicine“ berichtet über eine Auswertung von 16 Studien. Das Ergebnis: Regelmäßige Bewegung schützt nicht nur vor schweren Verläufen, sondern auch vor der Ansteckung mit dem Corona-Virus.
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