Fit durch die Hitze: Wettbewerbe im Sommer richtig vorbereitenAug 4, 2025 | Allgemein, SportwissenschaftNur wer richtig vorbereitet ist, kann auch in der Sommer-Hitze eine gute Performance abliefern. © Envato/westend61 Lauf- und Triathlon-Wettbewerbe stehen auch in der heißen Jahreszeit auf dem Programm. Worauf gilt es zu achten? Wie bereitet man sich vor, um auch bei...
Vorbereitung auf Hitzerennen im Triathlon TrainingJun 21, 2024 | Allgemein, SportwissenschaftAuf Hitzrennen – egal ob am Strand oder nicht – sollte man gut vorbereitet sein. Das gilt es im Triathlon Training zu berücksichtigen. © Pixabay Sommer ist Triathlon-Zeit! Doch wie bereitet man sich auf Wettbewerbe vor, bei denen es 30 Grad und mehr hat?...
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