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Sportmotorischer Test für Triathlon-Training: Effizienz steigern

Sportmotorischer Test für Triathlon-Training: Effizienz steigern

Okt 3, 2023 | Allgemein, Sportwissenschaft

Ein sportmotorischer Test hilft dabei, Beweglichkeit, Koordination und Kraft optimal aufeinander abzustimmen. (c) Lungahmmer Damit es beim Training und in der Triathlon-Wettkampfsaison erkennbare Fortschritte gibt, muss der Körper „rund“ laufen. Beweglichkeit,...

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