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Triathlon-Training und Urlaub: Leistung und Erholung durch richtige Planung

Triathlon-Training und Urlaub: Leistung und Erholung durch richtige Planung

Mai 15, 2024 | Allgemein, Sportwissenschaft

Mit der richtigen Mischung aus Leistung und Erholung lässt sich auch im Urlaub Triathlon-Training einbauen. © Envato / Pressmaster Wer intensiv trainiert, muss auch mal Urlaub machen. Trotzdem haben leistungsorientierte Athlet:innen oft Sorge, dass ein Urlaub ihre...

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