Hyrox – warum der neue Trend Ausdauerathlet:innen fasziniert
Professionelle Leistungsdiagnostik ist auch für professionelle Hyrox-Athlet:innen ein großes Thema: Ana Vasari und Christian Almer von SPORT-med-GRAZ mit Markus Prügger in seinem ersten Hyrox-Studio in Graz, dem Hybrid-Club. © SPORT-med-GRAZ Warum steigen aktuell...
Atmung und Ausdauersport: Mehr Leistung durch bessere Sauerstoffversorgung
Beim Performance-Check im Performance Lab von SPORT-med-GRAZ wird auch die Atmung kontrolliert. © Lunghammer Jeder erfahrene Läufer und jede Läuferin weiß: Kontrolle über die eigene Atmung ist nicht nur ein Zeichen fortgeschrittener Technik – sie ist ein echter...
Die richtige Körperhaltung beim Laufen und Radfahren: Warum individuelle Betreuung entscheidend ist
Die richtige Körperhaltung ist beim Laufen und Radfahren entscheidend. © envato/YuriArcursPeopleimages Ambitionierte Triathlet:innen, Läufer:innen oder Radsportler:in – die richtige Körperhaltung ist wesentlich, um effizient, schmerzfrei und verletzungsfrei zu...
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