Bei Bluthochdruck Sport betreiben?

Bei Bluthochdruck Sport betreiben?

Ja, nach ärztlicher Abklärung unbedingt bei Bluthochdruck Sport betreiben, rät Sportkardiologe Doz. DDr. Manfred Wonisch, F.A.C.S.M. von SPORT-med-GRAZ. Studien zufolge ist die Mortalität bei sportlichen Bluthochdruckpatienten um 70 Prozent geringer als bei...
Sporternährung: 5 Fragen & Antworten

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Rund um das Thema Sporternährung stellen sich viele Fragen. Egal ob es um Zucker, Eiweiß oder die Darmflora geht. Was man dazu wirklich wissen muss, erläutert Doz. DDr. Manfred Wonisch, F.A.C.S.M., Sportkardiologe und Sportwissenschafter. Wie wichtig ist Traubenzucker...
Covid-19, Herzgesundheit und Sport

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Viele Covid-19-Patienten klagen noch lange nach der Infektion über Abgeschlagenheit. Auch Auswirkungen auf die Herzgesundheit werden immer häufiger beobachtet – selbst bei asymptomatischen Patienten. Die WOCHE Steiermark hat dazu Sportkardiologen Doz. DDr. Manfred...
4 Tipps für eine effiziente Marathonvorbereitung

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 Sie haben wenig Zeit für die Marathonvorbereitung? Sie wollen aber dennoch mit einem guten Ergebnis und gesund ins Ziel kommen? Und auch im Vorfeld Ihre optimale Laufzeit kennen? Hier finden Sie 4 Tipps für eine professionelle Vorbereitung und effiziente Umsetzung...
Mit Sport beginnen: So klappt es mit der Motivation

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Aller Anfang ist schwer? Stimmt nicht. Alles eine Frage der richtigen Herangehensweise. Was Sie beachten sollten, wenn Sie mit Sport beginnen wollen, erläutern die Experten von SPORT-med-GRAZ. Schritt 1: Seine Motivation ergründen Aus welchen Gründen wollen Sie mit...