Covid-19, Herzgesundheit und Sport

Covid-19, Herzgesundheit und Sport

Viele Covid-19-Patienten klagen noch lange nach der Infektion über Abgeschlagenheit. Auch Auswirkungen auf die Herzgesundheit werden immer häufiger beobachtet – selbst bei asymptomatischen Patienten. Die WOCHE Steiermark hat dazu Sportkardiologen Doz. DDr. Manfred...
4 Tipps für eine effiziente Marathonvorbereitung

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 Sie haben wenig Zeit für die Marathonvorbereitung? Sie wollen aber dennoch mit einem guten Ergebnis und gesund ins Ziel kommen? Und auch im Vorfeld Ihre optimale Laufzeit kennen? Hier finden Sie 4 Tipps für eine professionelle Vorbereitung und effiziente Umsetzung...
Mit Sport beginnen: So klappt es mit der Motivation

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Aller Anfang ist schwer? Stimmt nicht. Alles eine Frage der richtigen Herangehensweise. Was Sie beachten sollten, wenn Sie mit Sport beginnen wollen, erläutern die Experten von SPORT-med-GRAZ. Schritt 1: Seine Motivation ergründen Aus welchen Gründen wollen Sie mit...
Wie trainiere ich richtig nach einem Herzinfarkt?

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Jährlich erleiden in Österreich rund 34.000 Menschen einen Herzinfarkt. Danach stellen sich viele Fragen: (Wie) muss ich mein Leben verändern? (Wann) darf ich wieder Sport machen? Und wie trainiere ich richtig nach einem Herzinfarkt? „Früher hat man nach einem...