Mai 17, 2022 | Sportmedizin, Sportwissenschaft
Er ist Vize-Staatsmeister im 100 Kilometer Straßenlauf, mehrfacher Marathon-Sieger und hat zwei Extremtriathlons gewonnen. Jetzt strebt der Grazer Triathlet Christian Almer nach dem Ultra-Weltmeistertitel. Gleichzeitig nimmt sich der Sportwissenschaftler und... 
Apr 11, 2022 | Sportmedizin, Sportwissenschaft
Fitness, Persönlichkeitsentwicklung und der Umgang mit (innerem) Stress sind die Themen, die Klara Fuchs bewegen. Als Bloggerin, Podcasterin und Autorin ist die diplomierte Mentaltrainerin und Sportwissenschaftlerin erfolgreich. Wie laufen eine professionelle... 
Mrz 9, 2022 | Sportmedizin, Sportwissenschaft
Bewegung macht glücklich. Sie macht nicht nur den Kopf frei, sondern beschert uns dank der Ausschüttung von Endorphinen auch ein Glücksgefühl. Für manche Menschen ist Bewegung mit persönlichen sportlichen Zielen verknüpft, anderer wollen sich und ihrer Gesundheit... 
Sep 28, 2021 | Sportmedizin, Sportwissenschaft
Die Corona-Pandemie hat uns verändert. Dass sie auch Auswirkungen auf unsere Fitness und unser Gewicht hat, ist vielen bewusst. In einer österreichischen Studie wurden die Folgen der Covid-19-Maßnahmen auf unsere Volksschüler untersucht. Fazit: Sie sind weniger fit... 
Sep 20, 2021 | Sportmedizin, Sportwissenschaft
Vorhofflimmern ist weltweit die häufigste Herzrhythmusstörung. Ein Grund zur Schonung ist es aber nicht. Regelmäßiger Sport bei Vorhofflimmern reduziert laut einer neuen Studie sogar die Häufigkeit und Intensität des Vorhofflimmerns. „Sport wirkt hier als Therapie“,...
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