Wir bieten Ihnen ein maßgeschneidertes Training für Ihre (Herz-)Gesundheit und Ihre sportliche Leistung.
Kontakt
Schönaugasse 8a,
A-8010 Graz
Tel: +43 (0) 316/81 80 80
Fax: +43 (0) 316/81 80 80 – 80
Öffnungszeiten
Montag – Freitag: 8:00 – 17:00 Uhr
und nach Vereinbarung
Weil jeder Schritt zählt –
unsere Kernkompetenzen:
Sportmedizin
Gesundheit und Fitness
Performance Lab
Sporternährung
News
Trailrunning: Mit professioneller Unterstützung ins Gelände starten
Trailrunning erfordert Kraft, Koordination und eine völlig neue Herangehensweise an das Training. Christian Almer ist sportwissenschaftlicher Leiter des Performance Lab von SPORTmedGRAZ und erklärt, worauf es beim Training ankommt und wie eine professionelle Unterstützung den Einstieg erleichtert.
Halbmarathon und Marathon: Der Weg zur nächsten Distanz
Wer seine erste Ziel-Distanz im Laufen erreicht hat und auf der Suche nach der nächsten Herausforderung ist, wie einen Halbmarathon oder Marathon, steht vor neuen Anforderungen. Christian Almer, sportwissenschaftlicher Leiter des Performance Lab von SPORTmedGRAZ, hat Tipps, worauf es ankommt, wenn man die nächsthöhere Distanz ins Visier nehmen will.
Open Water: Eisschwimmen als Vorbereitung für den Triathlon?
Eisschwimmen liegt im Trend. Wenn das auch sicher nicht jedermanns Sache ist, als Triathlet:in besteht vielleicht die Notwendigkeit, mit dem Schwimmen in kaltem Wasser umgehen zu lernen, wie Trainerin Ana Vasari von SPORTmedGraz weiß. Hier ihre Tipps.
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(20 Meter vom Ordinationseingang entfernt)