Jochen Sabukoschek, BSc - Experte für Trainingstherapie

Gesundheit und Fitness

Sportmedizinische Basisuntersuchung

Unsere Leistungen

  • Sportmedizinisches Erstgespräch
  • Erhebung von Risikofaktoren
  • körperliche Untersuchung
  • Blutdruck
  • EKG
  • Sporttauglichkeitsbestätigung („Sportattest“)

Ihr Nutzen

  • Vorsorgeuntersuchung oder Sportmedizinische Basisuntersuchung werden als jährlicher medizinischer Check-up empfohlen und sind oft Voraussetzung für die Teilnahme an Wettkämpfen

Unser Tipp

  • Kosten werden im Rahmen der Vorsorgeuntersuchung einmal jährlich von den Krankenkassen übernommen

Preis:
Im Rahmen der Vorsorgeuntersuchung gratis,
ansonsten € 39,-

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Bioimpedanzanalyse

Unsere Leistungen

  • Bestimmung der Körperzusammensetzung inkl. Muskel- und Fettanteil
  • daraus Errechnung des kalorischen Grundumsatzes

Unser Tipp

  • ist bei Durchführung einer Vorsorgeuntersuchung inkludiert

Preis: € 19,-

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Fitnessprofil

Unsere Leistungen

  • Körperfettmessung
  • Beweglichkeits-Check
  • Überprüfung der Koordinations- und Balancefähigkeit
  • Ausdauertest
  • Rumpfkraftmessung
  • Bewertung der Wirbelsäulenbeweglichkeit und Haltekraft durch Verwendung der Medimouse

Ihr Nutzen

  • Bestimmung des persönlichen Fitnesszustands durch umfassende Screeningtests

Unser Tipp

  • Wir empfehlen die Kombination mit einer Vorsorgeuntersuchung

Dauer: 60 Minuten
Preis: € 189,-

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Leistungsdiagnostik „Fitness“ Rad mit EKG

Unsere Leistungen

  • Maximaler Leistungstest mit Atemgasanalyse, Laktatmessung und Auswertung der Herzfrequenzleistungskurve an unserer ZAN Spiroergometrie am medizinischen Ergometer
  • Inklusive Belastungs-EKG und Blutdruckmessung

Ihr Nutzen

  • Messung der maximalen Sauerstoffaufnahme, aerobe und anaerobe Schwelle
  • Festlegen der Trainingsbereiche für Fahrrad und allgemeiner Fitness inklusive eines individualisierten Trainingsplans über 6-8 Wochen

Unser Tipp

  • Optimal für allgemeine Fitness, Radsport, Gesundheit, Reha
  • Wir empfehlen im Vorfeld die Durchführung einer Vorsorgeuntersuchung zur Sporttauglichkeit

Dauer: 60 Minuten
Preis: € 159,-

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Leistungsdiagnostik „Fitness“ Lauf

Unsere Leistungen

  • Maximaler Leistungstest mit Atemgasanalyse, Laktatmessung und Auswertung der Herzfrequenzleistungskurve an unserer ZAN Spiroergometrie und unserem medizinischen Laufband Mercury Med

Ihr Nutzen

  • Messung der maximalen Sauerstoffaufnahme, aerobe und anaerobe Schwelle
  • Prognoserechnung für Marathon- und Halbmarathonzeiten
  • Darauf aufbauend Festlegen der Trainingsbereiche für Laufen inklusive eines individualisierten Trainingsplans über 6-8 Wochen

Unser Tipp

  • Optimal für allgemeine Fitness, Laufsport, Gesundheit, Reha
  • Wir empfehlen im Vorfeld die Durchführung einer Vorsorgeuntersuchung zur Sporttauglichkeit

Dauer: 60 Minuten
Preis: € 179,-

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