Medizinisch abgesichert und sportwissenschaftlich fundiert.

Wir bieten Ihnen ein maßgeschneidertes Training für Ihre (Herz-)Gesundheit und Ihre sportliche Leistung.

Doz. DDr. Manfred Wonisch, F.A.C.S.M.
(Fellow of the American College of Sports Medicine)

Kontakt

Schönaugasse 8a,
A-8010 Graz

Tel: +43 (0) 316/81 80 80
Fax: +43 (0) 316/81 80 80 – 80

Öffnungszeiten

Urlaub 26.7. – 6.8.

Montag – Freitag: 8:00 – 12:00 Uhr
Montag & Dienstag: 13:00 – 15:30 Uhr

Weil jeder Schritt zählt –

unsere Kernkompetenzen:

 

Sportmedizin

Sportwissenschaft

Sporternährung

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Warum Krafttraining in jedem Alter wichtig ist

Warum Krafttraining in jedem Alter wichtig ist

Viele Menschen denken bei Krafttraining in erster Linie an Bodybuilding und junge „Kraftprotze“ im Fitnessstudio. Dieses Bild ist aber längst überholt. „Krafttraining sollte in jedem Alter essentieller Bestandteil des Bewegungsprogramms sein“, betont Sportkardiologe Doz. DDr. Manfred Wonisch von SPORT-med-GRAZ.

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